Le erbe aromatiche non servono solo a rendere più saporiti i piatti che cuciniamo, ma contribuiscono a migliorare la nostra salute. A questo tema la sezione rodigina della Lega italiana lotta ai tumori (Lilt) dedica un intero week end, dal 13 al 15 marzo 2015, nell’ambito delle iniziative annuali sulla prevenzione oncologica. Ne parliamo nella puntata di Radio Volontariato di marzo, con Maria Iside, presidente della Lilt rodigina, e Laura, biologa e collaboratrice dell’associazione.
Nel week end del 13-15 marzo la sala della Gran Guardia si trasformerà in un vero e proprio vivaio di piante aromatiche, per scoprire i sapori, gli odori e le virtù delle piante. “Sono un prodotto funzionale, usato nella tradizione culinaria anche nel nostro territorio – spiega Laura – Ma hanno anche numerose virtù, tra cui proprietà antiossidanti”. Per questo la Lilt ha scelto questo tema come cuore della manifestazione dedicata alla prevenzione, partendo dall’assunto che lo stile di vita individuale può fare molto per prevenire l’insorgere di malattie. “Inoltre, coltivare e curare le proprie piante ha anche benefici sulla persona a livello psicologico”. Insomma, i tumori come esito di stili di vita molto diffusi e poco salutari: alimentazione sbagliata, vita sedentaria, fumo e alcol. La prevenzione primaria si basa proprio su un cambio di stile: “Fare più moto, prestare attenzione a come ci si alimenta, evitare sostanze dannose per l’organismo. La prevenzione di questo tipo, unita agli screening, può ridurre fino all’80% l’insorgere dei tumori”, spiega la presidente. La Lilt è attiva a Rovigo con varie attività di sensibilizzazione ai cittadini e nelle scuole, allo scopo di favorire una più diffusa prevenzione delle malattie. Per informazioni sulle loro attività, è possibile visitare il sito www.legatumorirovigo.it. La puntata è condotta come sempre da Francesco Casoni e Giulia Martello del Centro di servizio per il volontariato di Rovigo.
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